Poród kiedyś a teraz Czas porodu wzbudza u przyszłych mam wiele emocji: strach przed bólem, niepewność, lęk, a także ekscytację. Poród to rzecz, której nie

Od niepamiętnych czasów, już za dzieciaka powtarzano nam: wciągnij brzuch i wyprostuj się. Ponadto kulturowo utarł się model kobiecej sylwetki w kształcie “klepsydry”, dlatego wiele z nas później

Temat rozstępu mięśnia prostego brzucha jest coraz częściej poruszany w mediach społecznościowych, a świadomość kobiet w tej kwestii wzrasta, jednak nadal spotykam w swojej pracy

Jak powinnaś przygotować się do wizyty?   👉 Zaobserwuj i przygotuj szczegóły dotyczące swoich dolegliwości, chorób, przyjmowanych leków, przebytych operacji, urazów, porodów itp. 👉 Zwróć

Fizjoterapia uroginekologiczna to dziedzina fizjoterapii, która zajmuje się dysfunkcjami i dolegliwościami związanymi z obszarem miednicy, dna miednicy oraz narządami miednicy mniejszej. Jest skupiona przede wszystkim

Mięśnie Dna Miednicy – mogą być osłabione lub nadmiernie napięte i dawać przy tym różne dolegliwości. OSŁABIONE Nietrzymanie moczu np. podczas podskoków, kichania, kaszlu, dźwigania Ciągłe parcie na mocz